En el marco del D\u00eda Internacional de las Personas de Edad, se pone sobre la mesa un tema que afecta a millones de familias: la incontinencia urinaria. Esta condici\u00f3n, que suele ser invisibilizada por verg\u00fcenza o estigma, impacta directamente la calidad de vida de las personas mayores y tambi\u00e9n la de sus cuidadores.<\/p>\n\n\n\n
Estudios internacionales se\u00f1alan que la prevalencia oscila entre 24 % y 45 % de las mujeres y entre 11 % y 34 % de los hombres mayores, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Internacional de Incontinencia \u2013 ICI. Sin embargo, apenas un porcentaje reducido consulta al m\u00e9dico: entre 22 % y 38 % de las mujeres con s\u00edntomas, acorde a cifras del National Institutes of Health de Estados Unidos. El contexto colombiano refuerza la importancia del tema. El pa\u00eds atraviesa un proceso acelerado de envejecimiento demogr\u00e1fico, con 7,61 millones de personas mayores de 60 a\u00f1os en 2023, el 14,5 % de la poblaci\u00f3n, seg\u00fan el Ministerio de Salud con base en cifras del DANE. Y las proyecciones muestran que para 2050 podr\u00edan superar el 20 % de la poblaci\u00f3n, seg\u00fan el DANE, lo que demandar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s soluciones de cuidado adaptadas a las necesidades de este grupo poblacional.<\/p>\n\n\n\n
1. Consultar al m\u00e9dico y hablar abiertamente del tema<\/strong><\/p>\n\n\n\n La incontinencia no es un signo \u201cnormal\u201d del envejecimiento, y existen diagn\u00f3sticos y tratamientos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida. Sin embargo, estudios se\u00f1alan que apenas un 22 % a 38 % de las mujeres con s\u00edntomas consulta a su m\u00e9dico (seg\u00fan NIH). Hablar del tema sin tab\u00faes y buscar atenci\u00f3n profesional temprana puede marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n 2. Proteger la piel y prevenir complicaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n La humedad constante puede ocasionar dermatitis asociada a la incontinencia, que se presenta en hasta un 30 % de adultos mayores en instituciones, seg\u00fan la European Pressure Ulcer Advisory Panel \u2013 EPUAP. Para prevenirla se recomienda:<\/p>\n\n\n\n 3. Elegir soluciones c\u00f3modas y discretas<\/strong><\/p>\n\n\n\n La innovaci\u00f3n en dise\u00f1o ha hecho que hoy existan productos absorbentes con apariencia de ropa interior convencional, que ofrecen seguridad sin comprometer la est\u00e9tica o la movilidad. En el caso de TENA Pants, se trata de un producto especializado para adultos activos que viven con incontinencia. Se ven, se sienten y se usan como ropa interior, brindando libertad para caminar, hacer ejercicio o compartir en reuniones familiares sin miedo a accidentes ni estigma social.<\/p>\n\n\n\n 4. Incorporar herramientas digitales en el cuidado<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para cuidadores y familiares, la tecnolog\u00eda se ha convertido en un aliado. Hoy existen m\u00faltiples plataformas y aplicaciones de salud que ayudan a monitorear rutinas, recordar horarios de medicamentos y fortalecer la comunicaci\u00f3n entre pacientes, cuidadores y profesionales de la salud. Estas herramientas digitales facilitan la organizaci\u00f3n del cuidado, brindan mayor tranquilidad a las familias y complementan el acompa\u00f1amiento integral que requieren los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n 5. Adoptar h\u00e1bitos de vida que fortalezcan la salud urinaria<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cambios sencillos en la rutina ayudan a controlar los s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n \u201cLa incontinencia no deber\u00eda limitar la vida de nadie. Cuando se combina la atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna, h\u00e1bitos saludables y soluciones innovadoras que protegen la piel, brindan discreci\u00f3n y apoyan a cuidadores, se logra un objetivo com\u00fan: que las personas mayores vivan con autonom\u00eda, confianza y dignidad. Desde Essity, como compa\u00f1\u00eda l\u00edder global en higiene y salud, y TENA, nuestro compromiso es seguir acompa\u00f1\u00e1ndolos con desarrollos que marquen una diferencia real en su bienestar y el de sus familias\u201d, <\/em>afirma Diana Vahos, L\u00edder Cl\u00ednica TENA Andina y Caribe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00e1s all\u00e1 de las cifras y los costos, la incontinencia es un tema de calidad de vida. Cada recomendaci\u00f3n y cada innovaci\u00f3n buscan derribar el estigma y recordar que envejecer con dignidad significa poder vivir con confianza, independencia y bienestar. En este D\u00eda del Adulto Mayor, el llamado es a normalizar la conversaci\u00f3n, ofrecer soluciones pr\u00e1cticas y acompa\u00f1ar a quienes enfrentan esta condici\u00f3n, reconociendo siempre el valor y la experiencia de nuestros mayores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el marco del D\u00eda Internacional de las Personas de Edad, se pone sobre la mesa un tema que afecta a millones de familias: la incontinencia urinaria. Esta condici\u00f3n, que suele ser invisibilizada por verg\u00fcenza o estigma, impacta directamente la calidad de vida de las personas mayores y tambi\u00e9n la de sus cuidadores. 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